Овощной омлет с курицей.
☘ 116ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 11.4г/6.8г/2г ☘
Предлагаю вашему вниманию Овощной омлет с курицей, делается очень быстро и понравится всей семье.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 кабачок
- 2 помидора
- 300 г куриного мяса
- 4 яйца
- 70 г молока
- 100 г сыра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Подготовим ёмкость для запекания, нарезаем кабачок мелко и укладываем на дно формы.

Нарезаем помидоры, мелко-крупно это уже по вашему желанию.

Укладываем на кабачки, разровнять ровно.

Также мелко нарезать куриное мясо. Выкладываем на помидоры.

Яйца взбиваем с молоком и заливаем наши овощи с мясом.

Сыр натираем на крупной тёрке.

Сыр выкладываем сверху, разравниваем аккуратно.

Ставим в хорошо разогретую до 230 градусов духовку на 30 минут.

Наш Овощной омлет с курицей готов. Дать немного остыть и разрезаем на порции.

Тушёные ёжики вам тоже понравятся! А также и другие рецепты на сайте Готовлю с любовью.