Овощной омлет с курицей.

☘ 116ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 11.4г/6.8г/2г ☘
Предлагаю вашему вниманию Овощной омлет с курицей, делается очень быстро и понравится всей семье.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 кабачок
  • 2 помидора
  • 300 г куриного мяса
  • 4 яйца
  • 70 г молока
  • 100 г сыра

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Подготовим ёмкость для запекания, нарезаем кабачок мелко и укладываем на дно формы.

Овощной омлет с курицей.

Нарезаем помидоры, мелко-крупно это уже по вашему желанию.

Овощной омлет с курицей.

Укладываем на кабачки, разровнять ровно.

Овощной омлет с курицей.

Также мелко нарезать куриное мясо. Выкладываем на помидоры.

Овощной омлет с курицей.

Яйца взбиваем с молоком и заливаем наши овощи с мясом.

Овощной омлет с курицей.

Сыр натираем на крупной тёрке.

Овощной омлет с курицей.

Сыр выкладываем сверху, разравниваем аккуратно.

Овощной омлет с курицей.

Ставим в хорошо разогретую до 230 градусов духовку на 30 минут.

Овощной омлет с курицей.

Наш Овощной омлет с курицей готов. Дать немного остыть и разрезаем на порции.

Овощной омлет с курицей.

Тушёные ёжики вам тоже понравятся! А также и другие рецепты на сайте Готовлю с любовью.

Приятного аппетита!
ДЗЕН.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.