Курица запеченная с маринованным имбирем.

☘ 113ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 14.8г/3.3г/5.8г ☘
Удивите всех, приготовив курицу за считанные минуты. Бывает так, что гости нагрянули и застали вас в расплох, но не в этот раз. Курица приготовилось за пол часа, и есть один сюрприз, который даёт аромат и вкус приготовленному блюду.

Ингредиенты:

  • 700 г куриного мяса
  • 3 луковицы
  • 2 картофелины
  • 1 морковка
  • 70 г соевого соуса
  • 50 г маринованного имбиря
  • 100 г твёрдого сыра

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мясо не нарезая на куски замачиваем в соевом соусе.
А тем временем чистим овощи лук, морковь, картофель.
Лук нарезать полукольцами и выложить в форму, в которой будете запекать.
Морковь и картофель тонко нарезаем.
Мясо тем временем замариновалось и получилось шоколадного цвета.
Выкладываем мясо в форму на овощи, делая рядочек в середине.
Между кусками мяса выкладываем имбирь, от него будет очень вкусный аромат.
Ставим в разогретую до 210 градусов духовку на 15 минут.
Затем достать и посыпать сверху сыром.
Отправляем ещё раз в духовку на 10-15 минут.
Вот так быстро и просто получилось вкусное ароматное мясо.
Вашим гостям понравится, да и вашей семье тоже.
Готовится совсем без соли.
Разрезаем на куски и выкладываем в тарелки.
Приятного вам аппетита!

Дзен

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.