Курица и 8 овощей.

☘ 128ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 13.7г/6.3г/5.2г ☘
Очень часто в магазинах бывают скидки, конечно за всеми скидками мы не гонимся, но когда берёшь определённый товар, а потом вдруг на него скидка, да бывает скидка до 50%, не знаю с чем это связано, но срок годности не подводит, на вид нареканий не вызывает. Вот и берём когда скидка, побольше. Так вот нам понравилось брать 8 овощей фирмы 4 Сезона, по скидке за полтинник можно купить пачку.
Сегодня я вам покажу и расскажу, как с этими овощами сделать вкуснейшую курочку, которая будет очень мягкая и просто очень вкусная.
Готовится всё довольно быстро, что не отнимает много времени.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриное филе нарезать на кусочки, залить соевым соусом, перемешать и оставить минут на 10.
А мы тем временем подготовим форму и нарежем лук полукольцами, выложим его в эту форму, а сверху выложим замаринованное мясо.
Смесь 8 овощей, не размораживая, выкладываем сверху на куриное мясо, распределяем, сверху кладём маринованный имбирь, если любите поострее можно побольше, маринад от имбиря не выливаем, он нам пригодится для заливки.
Майонез и маринад, размешиваем блендером, что бы был однородной соус.
Заливаем этим соусом нашу запеканку, но льем аккуратно стараясь замочить весь верх.
Духовку разогреть до 200 градусов и отправить в неё форму с курицей и овощами на 25 минут.
Когда достали, овощи стали ещё ярче, а курица с овощами получилась просто восхитительная!
Вот такую вкуснятину мы приготовили довольно быстро и сэкономили время.
Приятного вам аппетита!

Дзен

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.