Коктейль на завтрак.
☘ 90ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 5г/2.9г/11.1г ☘
Коктейль на завтрак! Быстро, вкусно и сытно, а главное полезно. Очень питательный коктейль на завтрак.
Коктейль ингредиенты:
- молоко 200 мл.
- творог 180 гр. 9%
- банан 2 шт.
- слива 4 шт.
- сахар по желанию.
Способ приготовления:
Положить творог в стакан для блендера, добавить резаные бананы и сливу(сливу тщательно помыть и извлечь косточку). Залить молоком, и размешать блендером. Если хотите чтобы коктейль получился сладким, а дети любят сладкое, то добавляем сахар и взбиваем до растворения сахара.
Коктейль готов, пейте на здоровье.
Коктейль можем подать просто напитком, а можно с тортом, пирогом, печеньем.
