Еще одна куриная запеканка.

☘ 113ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 14г/4.7г/3.4г ☘
Так быстро приготовить курицу сможет каждый. Рецепт прост в приготовлении, и даже не обладая кулинарными знаниями, это блюдо у вас получится на пятёрку! А готовится, куриная запеканка очень быстро.

ИНГРЕДИЕНТЫ :

  • 2 моркови
  • 2 луковицы
  • 600 г куриного мяса
  • 3 ст л сметаны 15%
  • 2 яйца
  • 50 мл соевого соуса
  • 30 г Имбирь
  • 100 г сыра
  • 1 ч л соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

Лук и морковь нарезать произвольно, я морковь режу колёсками, чтобы не только вкусно, но ещё и красиво было.
Куриное мясо промываем и нарезаем на небольшие кусочки.
Кладём в форму для запекания куриное мясо, морковь, лук и соль.
Всё хорошо перемешать прямо в форме.
В отдельной миске взбить яйца, добавить к ним сметану и соевый соус(по желанию).
Перемешать до однородной массы.
Выкладываем сверху имбирь или чеснок, по вашему вкусу и желанию.
Заливаем яичной заливкой и отправляем в духовку.
При 180 градусах запекаем 30 минут.
Затем мы достаём и украсим сверху на тёртым сыром, конечно сыр не обязательно, но он придаёт блюду нотку пиццы, поэтому мы его любим)
Отправляем ещё при температуре 200 градусов на 10 минут, чтоб подрумянился.
Запеканка готова!
Можно приступать к трапезе!
Приятного аппетита!

Дзен.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.