Быстрые сырники.
☘ 199ккал/100г ☘ Б/Ж/У: 14.3г/8.2г/16.7г ☘
Расчет КБЖУ для жаренных сырников.
Самый простой рецепт супер-быстрых сырников. Мы очень любим сырники, готовим их по разному. Но иногда времени очень мало, и я делаю супер сырники, которые готовятся супер быстро.
ИНГРЕДИЕНТЫ :
- 1 яйцо
- 500 г творога 9%
- 2 ст л сахара
- 1/3 ч л соли
- 1/2 ст муки
- 5 г подсолнечное масло для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
Яйцо немного взбить вилкой или венчиком, добавить соль, сахар и быстренько перемешать.
Затем частями добавляем творог, размешивая с яичной массой. До однородного состояния.
Высыпаем муку, перемешиваем.
Вот и тесто для сырников получилось очень быстро.
Я сразу включаю духовку и плиту.
Часть буду жарить, остальные печь.
Накладываем на сковороду небольшие лепешечки, полив немного масла, примерно чайную ложку, и закрываю крышку, огонь немного убавляю.
Затем переворачивать и жарю с другой стороны, до румяного состояния.
Выложив часть на сковороду, остальные быстро раскладываю по формочкам, можно и не смазывать.
Отправляю в духовку на 10-15 минут при температуре 200 градусов.
Готовятся по времени примерно одинаково, но вкусы у всех разные, поэтому готовлю и так, и так.
Подаём со сметаной или вареньем.
Все сыты и довольны!
Приятного вам аппетита!
